tonteenyoの日記 楽に生きよう!

楽になろうよ。日々の気づきや、感じたことを書いていきます。スローにスローに成長しましょ。筋トレとヨガと瞑想。柴犬大好き。

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

自分から離れる。

自分から離れる。 なかなか難しいんだよな。 この場合「自分」とは、普段自分だと思っている自分。 思考とか感情とか、何かにつけ頭で理解しようとし、 頭で理解したと考えている自分です。判りづらいかな…(笑) 論理的な思考とか知識なんかに基づいて(ま…

「もうやだー」は何も産まない

先日、息子の縄跳びの練習を見ていて思った。 ああ、そういうことか。 息子は僕に似て短気なところがある。 で、運動はあまり得意ではない。 絵を描くのと、ピアノが上手い。 完全にインドア派だ。 その息子が縄跳びの練習をするというので、 なんとなく眺め…

散歩してたら、感謝でいっぱいになった話

怪我をして仕事が出来ないので、 病院の帰りに近くの公園に行ってみた。 車で10分位の所にある広い公園で、殆どが 森や林なので、静かなのが気に入っている。 子供ができる前は、鳥を観に妻とよく来た。 一人だと、あの頃のようにゆっくり歩けて良い。 好き…