tonteenyoの日記 楽に生きよう!

楽になろうよ。日々の気づきや、感じたことを書いていきます。スローにスローに成長しましょ。筋トレとヨガと瞑想。柴犬大好き。

自分から離れる。

自分から離れる。 なかなか難しいんだよな。 この場合「自分」とは、普段自分だと思っている自分。 思考とか感情とか、何かにつけ頭で理解しようとし、 頭で理解したと考えている自分です。判りづらいかな…(笑) 論理的な思考とか知識なんかに基づいて(ま…

「もうやだー」は何も産まない

先日、息子の縄跳びの練習を見ていて思った。 ああ、そういうことか。 息子は僕に似て短気なところがある。 で、運動はあまり得意ではない。 絵を描くのと、ピアノが上手い。 完全にインドア派だ。 その息子が縄跳びの練習をするというので、 なんとなく眺め…

散歩してたら、感謝でいっぱいになった話

怪我をして仕事が出来ないので、 病院の帰りに近くの公園に行ってみた。 車で10分位の所にある広い公園で、殆どが 森や林なので、静かなのが気に入っている。 子供ができる前は、鳥を観に妻とよく来た。 一人だと、あの頃のようにゆっくり歩けて良い。 好き…

骨折り損にはならねーぞ(笑)

骨が折れた。 利き手の手首なので、大変不便だ。 痛かったよね、よく頑張ったね でも、この世界の出来事は全て自分の責任で 起こるのだから、多分これにも理由はあるし、自分 が望んだ事なのだろう。とはいえ、 やはり大変に不便だ。 実はこれが初めてではな…

姿勢に気をつけるようになって起こった変化

武術に興味を持ち始めたのは、小学生の頃。 ブルース・リーの映画をテレビで見てから。 その時既にブルースは亡くなっていたけれど、 その印象はあまりにも強烈で、僕は完全にKOされてしまった。その後、リアルタイムでジャッキー・チェンに夢中になった。で…

仕事、やらなきゃいけない?

「仕事やだな」って思いませんか? 僕なんか、いつも(笑) 僕の仕事では、前日の夕方に翌日のやる事がわかるので、重い仕事詰め込まれると、前日からかなりどよーんとするんです。 そんな時は仕事中も苛々しがちで、常に誰かのせいにしがち。良くないよね。…

迷った時ほど、考えるな。

迷っている。 滅茶苦茶迷っている。 悪い癖なんだけど、解っているんだけど迷ってしまうのだ。 何事もそうだ。 仕事もそうだ。うまい段取りを考えて考えて、結局終わるのが遅くなるのだ。 考える暇があったら動きましょう。そうしましょう。 この道をゆけば…

家族ってなんだ。さらば、バスクリンプレミアム。執着を手放そう。(笑)

息子よ、そこは違うだろ 家族。この言葉から、皆さんはどんな事を思い浮かべるだろうか? 喜びは2倍に、悲しみは半分になる家族。(家族の悲しみも自分の悲しみになるから、悲しみも割り増しだよ、多分) 仲睦まじい家族。家族旅行。家族で過ごす夏休み。 家…

正月休み、初めての筋トレしてみようよ。美脚、美尻、アタマもよくなる⁉

明けましておめでとう。新元号2年目に突入だね。 いいことたくさんありますように。 この素敵な世界で楽しく過ごせますように。 さて、長い正月休み、皆さんどんな風に過ごしていますか? のーんびりが一番ですよね。だって正月だもん。 コタツにミカン、テ…

初めの一歩。冬の朝が美しすぎる。

初めまして。 日々のスローな成長日記。 この星に生まれて良かったって感じる日記。 筋トレとヨガと瞑想。 柴犬大好き。 朝、愛犬ぽんの散歩をする。 今年の冬は暖かめな感じがするが、それでも寒くなった。 落ち葉を踏むぽんの足音が耳に心地いい。 近所の…